Vegetarische Rezepte




Hier finden Sie eine Vielzahl von vegetarischen Rezepten, die sie schnell und einfach nachkochen können.


Vegetarische Sauerkrautsuppe Vegane Sauerkrautsuppe Sauerkrautsuppe. Sauerkraut ist ein sehr gesunder Kohl mit wenig Kalorien. Zutaten 500g Sauerkraut 1 Zwiebel 2 Stangen Porree 1 l Wasser 1 Knoblauchzehe 3 El Sonnenblumenke...

 

Aubergine mit Bataten Aubergine mit Bataten Aubergine mit Bataten. Bataten sind Süßkartoffeln. Sie kann von innen weißlich, gelblich oder rotviolett sein. Zutaten 300g Bataten 400g Auberginen 2 El Senfkörner 250g Zwie...

 

Sprosseneierkuchen Vegetarischer Sprosseneierkuchen Sprosseneierkuchen. Das Rezept ist für 4 Personen berechnet. Zutaten 220g Mehl 1 Paprika 5 Eier 1/8 l Milch 100g Creme double 1/2 l Wasser 250g Sojasprossen 1 Möh...

 

Polentaschnitten Polentaschnitten Vegetarische Polentaschnitten. Ein sehr schönes Gericht auch für warme Buffets. Zutaten 180g Polenta 400g Zucchini 2 Knoblauchzehen 1/2 l Gemüsebrühe 300g Tomaten 1 Ei 1 Gemüsez...

 

Vegetarische Buchweizenfrikadellen Vegetarische Buchweizenfrikadellen- vegetarische Frikadellen glutenfrei Vegetarische Buchweizenfrikadellen. Buchweizen ist im Gegensatz zu anderen Getreidesorten glutenfrei und kann daher mit ruhi...

 

Vegan: Buchweizen mit Gemüse Buchweizen mit Gemüse Buchweizen mit leckerem Gemüse. Buchweizen wird auch türkischer Weizen genannt, da man vermutet das er über die Türkei nach Europa gekommen ist. Schnell, lecker und einfach z...

 

Spargelcrepes Spargelcrepes Spargelcrepes. Diese Art von Crepes werdet ihr auf keinem Schützenfest finden. Zutaten Teig 300g Kaffeesahne 2 Eier 100g Mehl 1 El Öl 1/2 Tl Salz 1/8 l Wasser 1/8 l Milch 800g Spa...

 

Vegetarischer Brotgratin Brotgratin Brotgratin. Das Brot für das Gratin sollte frisch sein. Viel Spass! Zutaten 500g Toastbrot 150g Käse, zum Überbacken 2 El Creme fraiche 500g Tomaten 1/8 l Tomatensaft 1 Handvoll Salbei...

 

Spinat-Blätterteigkuchen Gemüsekuchen Vegetarischer Spinat-Blätterteigkuchen (Gemüsekuchen) Spinat-Blätterteigkuchen. Das vegetarische Gericht kommt gut an, hab es schon einige Male ausprobiert. Zutaten 300g Vollkornblätterteig 700g ...

 

Mais-Erbsenkuchen Mais-Erbsenkuchen Mais-Erbsenkuchen. Frischer Mais ist ein Genuß. Nicht nur mit Butter und Salz. Zutaten 4 Maiskolben 100g Mandelstifte 1 Paket Erbsen 300g Weizenvollkornmehl 150g Creme fraiche 2...

 

Linsen-Lauchauflauf Linsen-Lauchauflauf Vegetarischer Linsen-Lauchauflauf. Der Auflauf ist für 4 Personen gedacht. Zutaten 300g rote Linsen 500g Lauch 2 Eier 75g Knäckebrot, gerieben 1 El Instant-Gemüsebrühe 1 Bund ...

 

Dicke Bohnen mit Basilikumpaste Dicke Bohnen mit Basilikumpaste Dicke Bohnen mit Basilikumpaste. Dicke Bohnen wurden immer als arme Leute Essen bezeichnet, da sie durch ihren hohen Eiweißgehalt eine gute Alternative zu teurem Fl...

 

Graupen mit Austernpilzen Graupen mit Austernpilzen Graupen mit Austernpilzen. Graupen sind geschälte und polierte Gersten- oder Weizenkörner. Graupen wurden gern als Sättigungseinlage benutzt. Zutaten 250g Graupen 1 Zwie...

 

Käsewaffeln Käsewaffeln Käsewaffeln sind eine wunderbare Beilage zu allem Möglichen. Zutaten 200g Mehl 100g Emmentaler, gerieben 60g saure Sahne 2 Eier 100g Sesamsamen 1/4 l Milch 2 El Thymian Pfeffer Zub...

 

Vegetarische Quarkfrikadellen Vegetarische Quarkfrikadellen Quarkfrikadellen. Die Frikadellen werden im Ofen zubereitet. Geht schneller und man hat weniger Mühe. Zutaten 500g Magerquark 2 Tomaten 50g Mehl 1 Zwiebel 1 Ei 100g ...

 

Vegetarische Bohnen- Klopse mit Fencheljoghurt vegetarische Bohnen- Klopse mit Fencheljoghurt Bohnenklopse mit Fencheljoghurt. Bohnen sind frisch schwer zu bekommen. Sie werden meist sofort nach der Ernte eingefroren.Tiefgefrorene sind qulitat...

 

Dinkelgnocci Dinkelgnocci Dinkelgnocci. Dinkel ist ein Verwandter des Weizens, allerdings nicht so einfach zu verarbeiten.Bei einer Weizenunverträglichkeit kann auf Dinkel zurück gegriffen werden. Zutaten 150...

 

Reispfannkuchen Vegetarische Reispfannkuchen Reispfannkuchen. Hier ein herzhaftes Reispfannkuchenrezept mit verschiedenem Gemüse. Zutaten 100g Reis, gemahlen 300ml Wasser 100g Oliven 500g Paprika 100g Mehl 3 Eie...

 

Linsen-Kartoffel Pastete Linsen-Kartoffel Pastete Linsen-Kartoffel Pastete. Wenn man Gäste erwartet, kann man dieses Gericht gut vorbereiten und später dann nur noch in den Ofen schieben. Zutaten 300g Linsen 1 Knoblauchz...

 

Piperade: Französische Rühereier Piperade. Französische Rühereier Piperade. Piperade ist eine französische Art Rühreier zu zubereiten. Zutaten 4 Eier 1 Zwiebel 500g Tomaten, ohne Haut 1 Paprika 2 Knoblauchzehen 25g Butter Salz P...

 

Vegetarische Kohlroulade mit Kokosnusssauce Vegetarische Kohlroulade mit leckerer Kokosnusssauce Fleischlose Kohlroulade mit Kokosnusssauce. Statt Fleisch füllen wir die Kohlrouladen mit einer Reismischung. Lasst es euch schmecken. Zutaten...

 

Markkürbis mit Haselnuss und Apfelmus Markkürbis mit Haselnuss und Apfelmus Markkürbis mit Haselnuss und Apfelmus. Schmeckt nicht nur gut, sondern sieht auch gut aus. Zutaten 1 Markkürbis 100g Vollweizen-Brotkrumen 100g Haselnüsse, g...

 

Vegane Kräuterbutter Selbstgemachte Kräuterbutter, vegan Eine leckere vegane Kräuterbutter kann schnell und einfach selbst zubereitet werden. Besonders gut schmeckt die vegane Kräuterbutter auf dunklem, sehr frischen ...

 

Vegetarische Lasagne Diese leckere vegetarische Lasagne ist ohne Fleisch und trierischen Erzeugnissen. Das heisst, dass diese Lasagne auch zur veganen Ernährungsweise passt. Wenn Sie noch mehr vegane Rezepte benötigen,...

 

Vegetarische Quiche Vegetarische Quiche Ein sehr leckeres, vegetarisches Rezept ist die Quiche aus Frankreich. Am besten gleich ausprobieren! Zutaten 125 g Magerquark 150 g Mehl 4 EL Wasser 5 EL Olivenöl 600 g vollr...

 

Zwiebackkuchen Selbstgemachter Zwiebackkuchen Zwieback mit Butter oder Nutella oder auch pur schmeckt alles gut. Aber das müsst ihr ausprobieren. Der Zwieback-Kuchen ist auch passend für Kindergeburtstage! Zuta...

 

Aprikosenklöße Aprikosenklöße Aprikosenklöße sind wie ein Überraschungpacket.Man sieht von außen nicht was drin ist. Zutaten 10 Aprikosen, reif 500g Magerquark 1 Ei 150g Mehl 100g Butter gemahlene Vanille, Mess...

 

Gebackene Ananas Gebackene Ananas Ananas überbacken werdet ihr lieben. Zutaten 500g Ananas 300 ml Milch 200g Süsse Sahne 75g Puderzucker 5 Eier 1 Tl Vanillezucker 100g Mehl Schale von einer viertel Zitrone 1 Pris...

 

Reis mit Tofu und Spitzmorcheln Reis mit Tofu und Spitzmorcheln Auch bei diesem Gericht kann man beliebig mit den Zutaten variieren. Weitere Tofu Rezepte. Zutaten für 4 Portionen 500g Langkornreis 250g Tofu 10 getrocknete Spitz...

 

Vegane Tofuschnitzel Tofuschnitzel Die Tofuschnitzel werden schön knusprig gebraten und sind eine super Alternative zu Fleisch. Zutaten 400g Tofu 50g gemahlene Mandeln 1/2 Zitrone 4 El Öl Salz Pfeffer Muskat Zuberei...

 

Vegetarische Ente in China süß/scharfer Sauce Vegetarische Ente süß/sauer? Ja, auch auf diesen Genuss müssen Menschen nicht verzichten, wenn sie kein tierisches Fleisch essen wollen. Doch wo kommt die vegetarische Ente her? In China Läden oder...



Vegetarisches Thai Tofu im Wok StammleserInnen werden es bemerkt haben; wir lieben die asiatische Küche mit all ihren Düften und vegetarischen Verzauberungskünsten. Heute stellen wir Ihnen folgendes Gericht vor: Vegetarischer To...



Vegetarische Suppe mit Würstchen Der Winter ist zwar schon fast vorbei, aber der Frühling kommt bestimmt. Dafür gibt es ein bezauberndes Frühlingssuppen Gericht mit vegetarischen Würstchen. So lecker kann die leichte vegetarische ...

 

Veganes Hühnchen in Ingwer-Kokossosse China- Veganes Hühnchen in einer Ingwer Kokosnuss- Sauce In letzter Zeit probieren wir viel die Fleischersatzprodukte von Vegefarm aus. Vegefarm vertreibt vegange und vegetarische Weizengluten- Pro...



Vegetarische Soja Steaks Vegetarisches Soja-Steak in einem Blätterteig- Mantel Heute Abend ein Steak! Das wärs doch, oder? Nun ja, als Vegetarier bevorzugt man natürlich vegetarische Steaks. Und diesen können noch verfeine...



Vegetarisches Rezept: Chinakohl- Röllchen Schmackhafte vegetarische Chinakohlröllchen. 16 Blätter Chinakohl (ca. 300g) 200 ml Reisessig 1 EL Salz 3 EL Honig 2 EL helle Sojasauce 2 TL geriebener Ingwer 1 TL scharfes Paprikapulver 1 Bund Sc...



Vegetarische Miso Suppe Japanisch Miso-Tofu-Suppe Japanisch Die Miso Suppe ist eine Art Vorsuppe in Japan. Sie eignet sich jedoch auch ausgezeichnet zu dem Gericht als Zugabespeise. Die Miso Suppe ist gesund und wenig Kalorien. Z...



Sushi Reis Sushi Reis Zubereitung Das Gelingen der Zubreitung des Sushi Reis ist das wichtigste. Wenn der Sushi Reis nicht schmeckt, dann ist das ganze Gericht nicht mehr schmackhaft. Zutaten: Reis je nach ...

 

Vegetarisch auf Japanisch: Temaki Tofu Vegetarische Temaki mit Tofu mit japanischem Sushi Reis. Leckeres aus Fernost für die vegetarische Gaumenfreude: Minis gefällig? Noriblätter vierteln und aus den Zutaten zwölf Temaki formen. Zutat...



Vegetarischer Champignon Aufstrich Während die einen ihre vegetarischen Aufstriche für viel Geld im Reformhaus oder im Bioladen kaufen, machen die anderen ihre veganen Aufstriche einfach selbst! Hier nun mein Lieblingsrezept: Ein vegetarischer Champigong Aufstrich!



Sommer Rezept: Japanischer Möhren Salat Japanischer Rettich Möhren-Salat: Das ideale Sommer- Rezept Sie meinen, ein vegetarischer Möhren- Rettich Salat sei langweilig? Dann haben Sie dieses Rezept noch nicht probiert. Der Möhrensalat is...

 

Rezept: Vegane Käsesauce Vegane Käsesauce eignet sich bestens zu Pasta aller Art, aber auch als Sauce für frisches, angedünstetes Gemüse. Die vegane Käse-Sauce ist hundertprozentig frei von tierischen Stoffen und muss nich...



Vegane (wie) Hühnerspieße Warum auf leckere vegane (wie) Hühnchenspieße verzichten, wenn es auch eine leckere vegane Alternative gibt? Für dieses vegetarische Rezept verwenden wir "vegane Hühnerspieße" von Vegefarm. Zutate...



Vegetarischer Döner Im türkischen Imbiss ist der "vegetarische Döner" meistens eine Salattasche mit Sosse. Und oft kostet der vegetarische Döner dann auch soviel, wie die Dönertasche mit Fleisch. Um einmal wirklich ei...



Walnuss Pesto mit Bärlauch Spaghetti Pesto Sommer Rezept. Pesto selbst gemacht! Sommer, Sonne und Sonnenschein: Dazu Spaghetti mit einer vegetarischen Bärlauch/Walnuss Pesto. Das ideale Rezept für die heißen Sommernächte! Z...



Veganer Sellerie-Apfel Salat Veganer SELLERIE-APFEL-SALAT Ein leckerer veganer Salat als Vorspeise. Ganz einfach und schnell zubereitet. Für 4 Personen.



Vegane Kürbissuppe Die beste Kürbissuppe der Welt! Als Vorspeise eignet sich hervorragend die vegane HOKAIDO-KÜRBISCREME MIT FRISCHEM INGWER.

 

Veganer Süsskartoffelbrei Veganer SÜSSKARTOFFELBREI Für 4 Personen Der Süss- Kartoffelbrei kann zu vegetarischen Würstchen (erhältlich im Reformhaus) gereicht werden. Diese Art von veganem Kartoffelbrei schmeckt ausgezeichnet!



Selbstgemachter veganer Zitronenjoghurt Veganer ZITRONENJOGHURT Eine leckere vegane Nachspeise zu allen Gerichten. Probieren Sie dieses Gericht schnell aus und erleben Sie mit allen Geschmacks- Sinnen eine leckere vegane Alternative! Zu...



Exotischer Obstsalat Exotischer Obstsalat: Der exotische Obsalat ist ein ganz besonderer Salat. Sie kennen sicher alle Obst- Salate. Aber diesen werden die lieben! Denn der Exotischer Obstsalat ist fein fruchtig und erf...

 

Gemüse mit Teriyaki-Dip Vegetarisches Gemüse mit Teriyaki Dip Die Teriyaki Soße wird in Japan zu vielfältigen Speisen gereicht. Sie ist besonders würzig und verleiht vorallem den Gemüse- Gerichten einen besonderen Geschm...



Vegetarische Hosomaki mit Möhren und Zucchini Leckere japanische Hosomaki mit Möhren und Zucchini Die japanische Küche bietet eine Reihe von vegetarischen Rezepten. Die japanischen Hosomaki mit Möhren und Zucchini sind schnell und einfach zub...



Müsli mal ganz anders: Lila Müsli Vegan FRISCHKORNBREI VIOLETT Guten Morgen liebe Sorgen? Nicht wenn Sie morgens eine ansprechendes (veganes) Müsli gegessen haben. Der Clou: Das Müsli hat eine ansprechende Farbe und dann schmeckt es noc...



Artischockengericht: Orangen-Artischocken Cocktail Artischocken Orangen-Cocktail Das ideale Sommergericht. Fruchtig, gesund und lecker! Hinzukommend sind Artischocken äußerst gesund und sind dafür bekannt, dass sie verdauungsfördernde, cholesterin...

 

Spargelgericht: Spargel in Quarkschaum Spargelgericht: Spargel in Quarkschaum Jeder kennt die immer gleichen Spargelrezepte zur Spargelzeit. Spargel mit Sauce Hollondaise und Kartoffeln. Wie lanweilig! Dieses Spargelrezept könnte einige...



Vegetarischer Schmalz Aufstrich Vegetarische Aufstriche: Heute essen wir Schmalz ohne Tierzutaten! Die deftige Küche muss uns "Fleischlosen" nicht abhanden kommen. Ein wirklich leckerer vegetarischer, bzw. veganer Aufstrich ist ...

 

Vegetarischer Aufstrich mit Räuchertofu Vegetarischer Aufstrich mit Räuchertofu.. ist eine leckere Angelegenheit, um den Gaumen zum Genießen zu bringen. Der vegetarische Aufstrich mit Räuchertofu eignet sich am besten zu Schwarz- oder Kö...



Veganer Aufstrich: Hirseaufstrich Guten Morgen oder guten Abend: Der ideale vegane Aufstrich, um ein frisches Brot zu bestreichen, ist der vegane Hirseaufstrich! Wie alle vegetarischen und veganen Aufstriche, ist dieser ganz einfac...

 

Tzatziki selbstgemacht Die griechische Küche hat längst auch in unseren Breitengraden Einzug gehalten. Tzatziki ist ein wohlschmeckender Dipp und erfrischt gerade im Sommer! Die Zubereitung dauert nicht länger als ein pa...



Veganer Nuss Kuchen ohne Ei Veganer Nuss Kuchen ohne Milch und Ei Die "liebe" Familie hat sich angekündigt und auf die Schnelle muss nun ein (veganer) Kuchen zubereitet werden. Hier ein besonders leckeres Kuchenrezept, dass nicht viel Zeit in Anspruch nimmt.




 





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